我以后每天坚持写戒色感悟，希望师兄师弟能够监督我，贵在坚持。我发现人都有惰性，我以前也希望自己天天反省自己，可是每次只能做几天，最多也就15天，然后就不能坚持了。
我其实我觉得戒色的关键就是看破女色，都是自己贪欲在作怪，是自己的心起波澜。你觉得女色美，可在别人看来就是老虎。对于我，也明白这一道理，但还是看不破，还是痴恋女色，级别还是提不上去。曾经看过一篇文章，戒色一项系统工程，要杜绝外缘、内缘，但外缘确实难以避免。何为外缘，就是上网不经意看到诱惑的图像导致你不能当机立断，即使当时断掉了，在潜意识里面还是会想。所以戒色断掉外缘很重要，但却难度大，你没看，在心里留下了一道痕迹，潜移默化地影响了自己。
以我来看，我认为看破女色就是戒色最锋利的利器，在你看到诱惑图像，心中绝对免疫，正气泯然，不起波澜。所以以后我戒色的重点就是看破女色，修不净观，清除脑子里错误的观念。同时，我会积极行善，孝敬父母，看戒色文章，多反思。我在反思这方面做的不行，不能内观，这是我以后努力的方向，希望给位戒色勇士，资深戒友给我鼓励，我想戒除邪淫。