都是说吃完在减肥，说好减肥的第一天，这个夏天我决定重视起来了，为了恢复到88斤，，我这个120斤的人必须要瘦下去， ，，现在胖的简直惨不忍睹啊 。。
第一天;早饭养元粥一份，，一个白煮鸡蛋
午饭：四两牛肉
下午两点到六点：喝开水，只要饿了我就喝开水
晚餐：吃四两牛肉