打球崴脚了，当时很疼，肿了。第二天还去上班了，但是走路不多。第三天就能慢走不疼了，前倾的时候比较疼，过了不到一周，就走路没问题了，只要前倾幅度不大。但是过了两周，脚踝前部靠外一点的位置一直鼓着，于是去医院拍片，X片显示骨头没事。过了一周鼓处还是没消，就去拍了MRI，说是距腓前韧带损伤，韧带增粗，距骨及外踝骨挫伤，建议我手术。走路没什么问题，快走都没问题，所以就没做。现在5周了，脚踝处还是鼓着，也不疼。
有没有朋友出过跟我一样，用了多久恢复的。
另外，用不用进行康复性的锻炼。