有没有一起KEEP的?

本人健身有一段时间了，都是断断续续的。后来发现KEEP，用KEEP的时间也不长。也是断续断续的那种。连续的时间最近才几天。有志同道合的朋友，留下你的KEEP ID我加你，一起交流心得，一起进步，一起坚持。减脂，增肌，锻炼心肺都可以