正确判断自己脂溢性脱发的阶段，一般分为4⃣️个时期：
1⃣️初期：一天不洗头就明显感到头发油腻，头发有变软的情况，但脱发并不明显。
2⃣️中期：头发显油腻的同时，开始出现明显的脱发现象。
3⃣️后期：头发油腻的程度加剧，脱发也更加明显，且开始表现出头顶跟前额区域有明显脱发的痕迹，几乎可以看到头皮。
4⃣️晚期：这个时期的脱发已经是属于稳定期了，头顶的头发也几乎掉光，更不会有头发生长的可能，此时我们称之为“永久性脱发”。