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南宁跑酷吧 关注：386贴子：1,412
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想知道跑酷的基本力量训练

只看楼主收藏回复

有力量训练吗？比如说V字体训练，蝎子爬等这种基础训练，力量达不到，动作就出不来了，能说一下这方面的训练吗？
来自Android客户端1楼2016-08-23 15:26回复

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