我有严重的依赖症 可咋办

我老公晚回家一会 我就想他 八九点钟不回家 我就干啥都闹心 我同学跟她老公在两地工作 一周才见一次 人也不咋地 我一会看不见就不行 上学的时候也是 初中都寄读 我回不去家就生病 回家就好 上大学人家都住校 我三天两头就往家跑