金刚力功发力_金刚力功吧

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有的帖子说练三年还没断砖，我想说发力要领可能没掌握。发力前最重要是放松，放松是发力的基础。放松需要肉体精神内气都在放松态。一松百力生。好好悟吧！

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来自Android客户端1楼2016-08-28 13:08回复

还是不懂，是放松呀，但是还是劈不断，是不是还得练习打桩呀

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2018-05-21 18:59

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日子功里的发力可以多练练，还有就是打树。还有就是要调气。调到上丹田

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2018-08-15 14:34

小孩子都可以练的

来自Android客户端4楼2018-09-17 11:15

多横空练劈掌的姿势会有帮助吗？

5楼2019-04-19 00:37

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力量加速度加胆量

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2019-10-13 10:27

三年？

三天就可以了

IP属地:贵州

来自Android客户端7楼2020-02-08 01:15

你练习方法错了

来自手机贴吧8楼2022-01-28 14:20

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