减肥吧 关注:7,867,378贴子:93,857,795
  • 3回复贴,共1

【日记】160903|求助

只看楼主收藏回复

现在我该怎么办,今年4月底到现在通过饮食和运动减重60斤,现在已经不想减了,但是在运动不变的情况下稍微多吃第二天体重就加,少吃体重就减 我现在不想胖可是也不想再瘦了,怎么办


来自iPhone客户端1楼2016-09-03 13:33回复
    没人啊


    来自iPhone客户端2楼2016-09-04 14:56
    回复
      我建议,继续再减5斤左右,然后运动保持,稍微吃多,反弹5斤左右就可以保持了


      来自iPhone客户端3楼2016-09-04 15:09
      收起回复