游泳吧 关注:278,476贴子:1,750,129
  • 16回复贴,共1

请老师指点下蛙泳!

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


IP属地:江苏1楼2016-09-10 17:39回复
    腿收的有点早,没有看到夹水动作。已经会游了,自己慢慢体会吧,越游水感越好。


    IP属地:山西来自Android客户端3楼2016-09-10 18:08
    回复
      腿没有夹,而且手划水没有明显的加速, 腿收 反 然后蹬的一瞬间要加速。


      IP属地:天津4楼2016-09-10 18:21
      回复
        估计我力量不够


        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2016-09-10 18:24
        回复
          不错了,可以


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2016-09-10 18:30
          回复
            明显的问题:
            滑行时,手没有打直
            手,划水过肩
            蹬腿时,手脚同出;甚至脚先于手


            IP属地:四川7楼2016-09-10 19:06
            回复
              收腿不要那么猛,有反作用力呢,缓收猛蹬


              IP属地:山西来自Android客户端8楼2016-09-10 19:16
              回复

                抱水的时候,肘部和肩部呈垂直状态,小臂与大臂呈90度,楼主你的胳膊不要在肚子底下哦


                IP属地:河北9楼2016-09-10 19:31
                收起回复
                  我的头有问题吗???我觉得我头比收手先出水


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2016-09-10 19:37
                  收起回复
                    没夹腿


                    来自iPhone客户端11楼2016-09-10 22:57
                    回复
                      为何打腿只甩小腿?跨要放松膝关节自然下垂!脚后跟尽量贴屁股!登夹做的不好


                      来自Android客户端12楼2016-09-11 02:08
                      回复
                        脚都出水面了,哥们真的不是专业队的也就这意思


                        IP属地:天津来自Android客户端13楼2016-09-11 02:15
                        回复
                          感觉有点不堪入目,路漫漫其修远兮,慢慢来
                          ~~~~爱我,你怕了么?艹我,你倦了么?不是说好做彼此的天使么?


                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2016-09-11 02:44
                          回复