运动 vs 不运动的人
在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野，等到了10年再看的时候，也许就是一种人生，对另一种人生不可企及的鸿沟！
10年后，
同龄人身体素质下降时，我们却神采奕奕；
20年后，
同龄人开始受到健康困扰，开始成为医院常客的时候，我们依然健壮如初；
30年后，
当部分同龄人必须有人照顾的时候，我们却可以爬山，游泳，享受生活；
40年后，部分同龄人病入膏肓，我们还可以晨跑冬泳，告诉孩子们：“我还行”！而人生的最后10年，还能享受天伦之乐
