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9.19——10.3日15天减十斤
每天打卡


IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2016-09-19 07:40回复
    昨天忘了打卡 现在打


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2016-09-20 06:46
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      昨天忘打卡了 今天一块打


      IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2016-09-21 22:25
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        昨天有点忘了 今天吧 早饭一个馅饼一碗玉米粥一碟菜中午一小碗米饭四个菜 晚上一杯酸奶一条哈密瓜 一个大枣两个饺子


        IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2016-09-21 22:26
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          几天没打卡了 这几天坚持得还好 昨天吃了一天 今天中午有吃多了 吃的快还难受 吐出去电就算心里安慰吧


          IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2016-09-26 12:41
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            作为教训 从现在倒晚上只喝水合一杯酸奶


            IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2016-09-26 12:42
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              新目标


              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2016-09-26 12:42
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                9.26到10.6号11天 8斤


                IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2016-09-26 12:43
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                  这次一定改意志坚定啊


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2016-09-26 12:44
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                    计划 早餐食堂随便吃 中午一杯玉米糊一种水果 晚上一个水果一杯酸奶


                    IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2016-09-26 12:44
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                      水果主要是苹果和柚子


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2016-09-26 12:45
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