【高考饮食搭配：能量性食物】
孩子在高考复习阶段，能量体力消耗要比平时多，所以在每天的食物摄取上也要相对的增加能量。那么那些是能量性食物呢?
比如说：米饭，粗粮，牛肉，都是能量性的食物，可以比平时吃的量上稍微再增加点。