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怎么练左手力气

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求求各位，有什么好方法
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2016-09-20 21:00回复
    抓提重物！
    来自Android客户端4楼2016-09-20 22:17
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      你怎么练右手的。
      来自Android客户端6楼2016-09-21 06:43
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        时不时地也得用用左手
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        去徽章馆》
        IP属地:北京来自Android客户端7楼2016-09-21 07:09
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          哑铃啊
          来自iPhone客户端8楼2016-09-21 07:14
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            想练力量 举哑铃 提砖 练灵活 手指操 如果嫌烦 右手带个手套 以后一切左手来
            IP属地:江苏10楼2016-09-21 14:30
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              练不擅长的 比如出拳没力 就一直打
              IP属地:广西来自Android客户端12楼2016-09-21 16:17
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                左手握拳一百下，慢慢握用劲;左手单臂俯卧撑，单臂引体向上。
                来自Android客户端15楼2016-09-22 12:01
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                  蔡李佛家有套左手拳..........
                  IP属地:中国香港16楼2016-09-22 12:07
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                    左手力气小不一定光是手臂几肌肉的原因。还包括胸肩背肌肉。
                    来自Android客户端17楼2016-09-22 12:35
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                      学习项羽，举千斤鼎
                      IP属地:新疆来自Android客户端20楼2016-09-22 20:09
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                        不用刻意去练，能双手一起练的项目就可以了。
                        来自Android客户端23楼2016-09-23 11:56
                        收起回复
                          这问题你也问！
                          反复去练到突破瓶颈就行了呗
                          24楼2016-09-29 05:21
                          收起回复
                            把平时的训练左手多一些，如右手训练10分钟，那左手就要练15分钟。
                            我说的只是举例参考。
                            比如本人以前右手力量大，现在左手力量比右手大了。
                            25楼2016-09-30 20:22
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