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【日记】161011|中职学校大专生减肥,求助

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在学校每天几乎都是上专业课,早上早操跑两圈,课间跑一圈,除了这两回几乎没怎么运动过。
体重胖的让自己感觉很不自信,求贴吧同志们求教。如何安排自己的减肥时间
周末不上课,下午四点下课
体重200~220斤左右,重点是胸肌以下的部位,求帮忙,真心不想在胖下去了


来自Android客户端1楼2016-10-11 14:18回复
    你想通过什么样的方式减肥


    来自Android客户端4楼2016-10-11 14:28
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      2025-08-05 15:55:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      同感。毕竟都是从胖的旅程走过来的


      来自Android客户端5楼2016-10-11 14:29
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        建个微信群把我们拉进去,方便


        来自Android客户端9楼2016-10-11 16:13
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          是的,大家一起


          10楼2016-10-11 16:14
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            楼上来一个


            来自Android客户端11楼2016-10-11 16:18
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              来吧,


              来自Android客户端13楼2016-10-11 23:10
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                今天本来计划运动一小时以上的,谁知队友不给力,只能溜达溜达,半小时,啊,拉个人运动,心好累


                来自Android客户端14楼2016-10-12 17:50
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