哎。。。脚踝好痛= =【散打吧】

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练腿靶的时候，姿势还没熟练，跨还没翻过来就上力量。。。。结果就是踢崴了。。。= =

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2016-10-11 19:05回复

先正姿势再上力量呀。。。旁友們= = 不然伤了可就麻烦- -

IP属地:广东

2楼2016-10-11 19:07

顺便问下大神，现在脚踝平时没问题，就是踢靶的时候，多踢两下就开始有痛感。。。。。。有什么法子帮助脚踝恢复的= =

IP属地:广东

4楼2016-10-11 19:09

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来自Android客户端5楼2016-10-11 19:16

我踢靶从未受伤过

来自Android客户端8楼2016-10-11 19:18

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路过

来自Android客户端9楼2016-10-11 19:38

我跟你一样，我都是硬扛的，废了去球

来自Android客户端10楼2016-10-11 23:02

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反正自己会好的，怕撒子

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2017-11-13 19:15

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