每天晚上，妻儿睡后，我都会念诵心经，我是如何做的呢？盘腿坐下（如何盘腿，请看南怀瑾老师的《静坐养生与长生不老》其中有多种姿势，定有适合你的）。腹式呼吸，舌尖顶上腭。闭目，心中反复诵读心经。晚上如有空最好是子时（23点－1点）。子时是一天中阳气初起的时辰。常诵心经，日久自然得现实好处。常读心经，自有贵人相助，我说说我的几个经历。半年前买房，想托关系把价格搞下去一些，没找到合适的人选。在到交首付款的前一天，妻子打电话和朋友聊天，结果朋友的丈夫主动帮忙，结果省了一千多元钱。前几天要还住房公积金贷款月供，我与妻子正愁无钱，没想到三姨打电话过
来，问我们是不是手头很紧，并借了2000元钱给我们。这些绝无虚言，今天我将这些诵念心经的感应说与妻子听，妻子也觉得不可思议，原本不太信佛的她，竟然让我帮她请一个妙用堂心经手镯，希望能助她升职加薪。