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男人减肥吧 关注：290,958贴子：2,007,295
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明天准备开始减肥请问去健身房的话从什么开始做一点都不懂

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求减肥大神告知
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2016-10-18 21:54回复
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2016-10-18 22:01
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      不差钱邀请私教 不过观察好哪个好
      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2016-10-18 22:52
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        减脂就有氧，跑步机动感单车椭圆机
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2016-10-18 22:58
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          刚开始去就各种都玩玩新鲜先~
          IP属地:浙江5楼2016-10-18 23:04
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            椭圆机
            来自iPhone客户端7楼2016-10-19 07:25
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              我也是才去教练不让动感单车。怕对膝盖和心率伤害。要一步步的来
              来自iPhone客户端8楼2016-10-19 07:26
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