“关于男人出轨的话题可以写太多，那么今天给大家写一个提要，希望你一辈子都用不上，但万一不幸遇到了不妨拿出来多看几遍。”（转自乐子丫头微信平台：lezi2222）

3、调查男人的出轨程度，做好最坏的打算，迫使自己在情感上先放下男人，拥有不惧怕离婚的底气。
如果已经发生了事实出轨，或者已经遭遇了男人的逼离，那么接下来你要面对的是很重要的实际问题。
如果你不想面临疲惫不堪的精神拉锯战，那么就要在心理上先挥别过去。
你不一定要选择立刻离婚，但至少要在情感上先放下对方。
就算缘分未尽，也要把旧罐子狠狠打碎，不能一直抱着不放。
我们在情感上没有办法立刻放下一个人，这是很正常的。不要觉得自己不离婚就是没原则，就是可耻。
因为你需要考虑很多现实问题。
但是如果你一边嘴上骂他是人渣，跑去和所有人倾诉他出轨，然后又不肯离婚，这个就有点难堪了，在旁观者看来你只会说说而已。
所以我建议所有遭遇这种情况的姑娘首先管好自己的嘴巴，不要让自己落入被动的境地。
蜷伏在婚姻的屋檐下并没有错，你需要时间来放下这段感情，也需要时间考虑清楚未来的路怎么走。你可能需要花费大量精力来解决自己的情绪问题，但只要你有这个信心，有这个意志，不看轻自己，那么总会帮助自己走出情绪深渊。
走出来以后你才具备解决实际问题的能力。
什么是实际问题？如果男人真的出轨了，掉下了悬崖，勒不住马，那下一步你要怎么办？
陷在情绪当中的女人根本无法接受这个事实，她只会一味地慌张：“我要挽回他，我要挽救婚姻，我要打败小三……”
有意义吗？完全没有。
实际问题比情绪问题重要得多，你必须做好最坏的打算，如果离婚不可避免，你接下来要怎么生活？你要怎么为自己争取财产？是否争取孩子的抚养权？离婚以后去哪里住？怎么面对流言蜚语？如何开始新的生活？生活的支点在哪里？
这些问题比男人和小三之间的问题重要一千倍。
只有你先在情感上放下这个男人，拥有不惧怕离婚的底气，才有可能变成全新的你自己。
记得我在写黄Y的时候，很多姑娘都反复问一个问题：“乐子，如果我放下了，那我肯定会离开他。变成新罐子不是悖论吗？”
那你就永远不要放啊，就陷在里面死守啊。
你一心想拯救爱情却拒绝拯救自己，因噎废食最终还是会饿死啊。
做新罐子的目的不是去重新吸引男人，而是在挫折当中站起来。
不站起来，无论爱情还是人生都没有未来可言。

4、男人一旦下决心出轨，就不会再对你心软，他会把责任推到你身上。目的是让你迅速放手，以及不在经济上与之纠缠。
在逼离婚姻当中，最难过的可能就是这一关。
男人只要豁出去了，就会把内疚全部隐藏起来故意虚张声势，把责任推到你身上。
他会说你太强势，说你在这段婚姻里怎么对不起他，说你的缺点，说你犯了哪些错误。
而最伤人的一句话莫过于：“我对你已经没有感情了。”
这个时候大多数女人都会懵掉，她还爱着男人就会信以为真，她会很后悔自己把婚姻搞到这个地步。
于是很多原配都说出同样的两个字：我改。
这是很可笑的两个字。
当你拼命去改，拼命去取悦和讨好对方，连大气也不敢出的时候，他会怎么说呢？
他会说你：“太刻意了。”
然后再送你四个字：“已经晚了。”
在这个过程当中你会完全失去心理优势，如果他再哄骗你几句，软硬兼施，那么你很可能会稀里糊涂地跟他离婚，甚至净身出户也是有可能的。
爱情里没有挽回两个字，他现在的感情已经转移到另一个女人身上，你改不改又有什么意义呢？
也许你不能接受事实，但这就是事实。
面对男人把责任推到你身上，你要怎么回应？
一句话：“这些都不是你背叛婚姻的理由和借口。”
如果你觉得我不好可以提出来，如果你觉得我是一个无法一起生活的人，你可以先跟我离婚，而不是先跟别的女人搞在一起。
我可以接受你不爱我，但是我不能接受你背叛我。既然你背叛了婚姻，那么就应该承担责任，而不是把责任推到我头上。
这是你的潜台词，未必需要说出来，但请记住服软是没有用的。
每个人都应该接受自己的现实，错了就错了，做了就做了。
也许确实是你以前不够好，不懂怎么经营一段婚姻，没有能够把握住这段感情。
但事情已经发生了，没有回头路。
你也在这件事上受到了巨大的打击和伤痛，所以你也并不欠他什么。
接受错误的结果，原谅过去的自己，不要期待自己还有能力改变过去。
爱情是流动的，人生是前进的，我们只能往前看。
你必须先过自己心理这一关，下一步才会比较好走。

7、人生自有其轨迹，不可强求。
写黄Y这篇案例的时候曾遭遇过很多质问。
一个出过轨的男人，哪怕是精神出轨，真的还能继续在一起生活吗？
我认为每个人都有自己的选择，有人把爱情看得很重，不能接受污点。
有人把家庭和婚姻看得很重。
也有人把自我看得很重。
因为人与人不同，所以不能一概而论。
你的人生你做主，你自己去判断和选择。
并没有一个标准说，怎样是对的，怎样是错的。
谁又能预言未来呢？谁又能替你的人生负责？
但你一定要记住四个字：不可强求。
有些东西消失了就是消失了，你必须先接受它的消失。
至于明天它会以怎样的面貌出现，那是明天的事。
爱情自有其轨迹，人生也自有其轨迹。
你要做的是不断成长，变成更好的自己。
而不是留在原地凭吊过去。
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太长不看

只是点赞一下辛苦的楼主

楼主辛苦搬运，顶顶。

好文，顶顶

很理智，也很客观

顶顶。说得有道理，当你不再什么围绕他，谴责他，关注他，只提升自己，爱孩子，他就成了可有可无，他就才真的有危机感了，真心待他时不珍惜，非喜欢这样的，累，不如做自己。爱走走，不走就表现。没有什么是永垂不朽的，只有自己爱自己别人才会来爱你。女人不要爱得太没底线和卑微。这是个人体会。心有猛虎，细嗅蔷薇。

回不去的过去。

与性格有关
有些人干什么都拖泥带水，瞻前顾后
离婚也一样

与性格有关。