2、年轻人经常熬夜通宵
据专家称，晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的情况。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善状况。

3、经常上网和打游戏
随着科学技术的不断发展，使用电脑的人日益增多。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。

4、与吸烟有一定联系
已经有很多资料和实验，证明吸烟使脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。