多讲讲吧

我只是无聊

水帖

我记得zj以前讲过，森田疗法会让人臣服，但是变成一种消极状态，没有活力。你一直说你感觉无聊，确实和他的说法挺像的。

在这里挺稀罕的看到森田两字。
聊聊呗，森田疗法。
楼主给大家伙分享分享心得。

@天大地大我哪去 我不知道你说的直接感受它是什么意思，你的意思是必须要去做那些让自己极度害怕的事，还是可以在现在心里去感受那种害怕的感觉，等不太害怕了再去做这件事情。例如我害怕在人多的地方说话，跟别人主动打招呼，害怕引起别人注意之类的。其中一个比较典型的例子是我不敢跟李自己有一段距离的人人主动打招呼，说话，只要不是面对面我都会觉得紧张。我一直想喊一个同事一块去吃午饭，就是直接说话喊她去，但因为我们隔了一段距离，隔了两三个人的样子，让后我就一直没去喊过她，要么是我用通讯工具喊，要么我就直接不喊她，她比较活泼开朗，经常找我说话或去不去吃饭之类的，所以我觉得应该去喊她的，但我就是开不了口

lz最近过得怎么样？

行行好，可怜可怜吧。我快饿晕了。大婶大娘大哥大姐行行好吧！可怜可怜吧。