按照食谱吃不用瘦瘦包是能瘦，但是我们不可能一辈子按照食谱来吃，一旦恢复正常饮食就会胖回去！配合瘦瘦包使用，可以使我们形成易瘦体质，杜绝反弹！其 实大多数人按食谱吃一天的量完全够了，只是他们习惯了肚子吃的涨涨的感觉，突然没了这种感觉觉得不踏实，一周后就会适应！另外我们的瘦瘦包有一定的抑制 食欲的作用，所以单纯靠食谱是不容易坚持的。

你试下饺子餐，让瘦包帮你先掉称

我也瘦的不多

我都放弃了小宝贝

难道没人管你售后？呼呼 ，看样子你不像是从代理手里买的 鉴定完毕

亲，你可以停敷包一天，这一天就选择辟谷。只吃水果。不吃主食。辟谷作用：辟谷能快速清除人体内的垃圾，毒素、提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体的新陈代谢，促进脂肪分解

我也是啊！！！好失望

你多少斤啊 现在还没效果吗