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有没有对付失眠的方法

睡觉费劲，明明很困，内心告诉自己快睡吧已经很晚了，可大脑就是十分清醒，睡不着，你们都是怎么对付失眠的？


失眠……睡不着啊


天天早点起，多干活


y


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去徽章馆》
吃褪黑素


我有办法


喝醉


听相声


找中医 看看吧 不是肾的问题就是 神经的事 平时除了睡觉 不要躺着


你这是焦虑导致的失眠，是心理问题，不是身体问题


我有办法。传授你一套咒语：双手合十，离墙五步，闭眼，默念，安吧尼莱懵。全速用头撞过去，就睡着了。


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