我为啥一直坚持不了，我要学会专注

长期贴，再半路弃贴就卸载贴吧！

我会在楼里更新日常，进来的宝宝们让我看到你们！

11.12 74.1
11.13 73.4
11.14 74.1

这是我这三天的体重，因为昨天发烧生病蓝瘦，空腹吃药太恶心，所以吃了晚饭

想减肥的宝宝一起哦~每天像聊天一样说说你都做了什么

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今天吃了早餐，中午就想吃水果 ，我想吃柚子

我要锻炼成少食多餐的易瘦体质，就是说顿顿吃饭，甚至顿顿顿顿吃了好多顿，但每次吃饭要慢，咀嚼好多好多下，然后感觉差不多就可以停了，不要吃撑！千万不要吃撑！！！这样永远都不会变成易瘦体质的！！！

我想疯狂一点。。中午吃柚子，晚上不吃。配上双十一买的酵素喝！

试试吧~21天形成一个习惯，希望我可以行成一个好习惯

一定要告诉自己，要瘦，慢吃，吃的都被我吃遍了，有啥好吃的！还有不咬手！

今天15号 21天之后是6号 希望那天看到效果！

倒计时21天