健身房跑步，身高175体重185求双跑鞋_跑步吧

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健身房跑步，身高175体重185求双跑鞋

双十一小县城的健身房搞活动办的年卡800元（工资比较低，孩子还要吃奶粉的，办这个卡心疼了好久的），主要是想跑步减肥，刚跑了一个星期，每次50分钟左右6-7公里，膝盖有点痛，穿的是去年一百多在安踏买的慢跑鞋？是不是换双好点鞋子会对膝盖好点，今天第一天来跑吧求大神推荐一双300左右的鞋子

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-19 21:16回复

没人吗？

来自Android客户端2楼2016-11-19 21:17

楼主的体重建议直接上顶级款。看脚型定系列。

4楼2016-11-19 23:17

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怎么看脚型？顶级款要什么牌子的？

来自Android客户端5楼2016-11-20 11:13

体重过高，建议耐克全掌气垫

来自Android客户端6楼2016-11-20 11:21

李宁的就行，买一双弧5去，180块钱左右。这卡是废了，白花钱，健身房里面能坚持跑步半年的说实话我就没见过。先坚持快走一个月看看，每天暴走1个小时左右，随便给点速度，减肥也很快。

IP属地:天津

来自iPhone客户端7楼2016-11-20 14:26

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800块钱不如买跑鞋跑公路

来自Android客户端8楼2016-11-20 23:15

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92千克，176厘米

跑了半月了！

来自Android客户端9楼2016-11-20 23:31

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我是在迪卡侬买的真不错

来自iPhone客户端12楼2016-11-21 10:08

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你这体重我建议你快走比较好。每天快走个15

IP属地:陕西

来自Android客户端13楼2016-11-21 11:15

瘦五六斤了再开始跑

IP属地:陕西

来自Android客户端14楼2016-11-21 11:15

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体重是硬伤啊，要想跑最好买双一千左右的，亚瑟士顶级减震鞋，几百块的鞋子你这体重跑比较伤膝盖

来自Android客户端15楼2016-11-21 12:34

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你这个体重建议初期慢走，坡度5，速度6以上，最少坚持1小时，效果也不错的，等体重减点再跑吧。

IP属地:湖北

16楼2016-11-21 14:29

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800块办卡还不如买800块的鞋子跑马路更好，去健身房太无聊了，除非你是去练肌肉，跑步的话还是街跑过瘾

IP属地:广东

17楼2016-11-21 16:12

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注意饮食就行了，同1米75

来自iPhone客户端18楼2016-11-21 17:11

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