微循环发生障碍的原因与症状中老年人如果不注意对血管的保健爱护，微循环极易发生障碍。微循环障碍引发的不良症状，首先是微血管内的微血流所含水分或有形物质会渗出，其结果会出现水肿；其次是微循环周围的感觉神经末梢受到血流减慢的影响会出现局部酸痛、麻木、发冷的感觉；其三是局部组织得不到新鲜血液的供应，导致缺氧、缺营养物质而处于病理状态；其四是局部的代谢产物不能够及时清除，致使末梢神经受到刺激而感到疼痛。

改善微循环的办法
药物疗法：可根据医嘱服务相关促进微循环药物。
食疗方法：首先应经常食用有抗凝作用的食物，如深海鱼、大蒜、洋葱等。其次应经常食用有疏通血管作用的食物，如玉米、海带、茄子等。其三应经常食用富含花青素的食物，有甜菜、蓝莓、黑莓等。
运动疗法：一是拍打功。用双手空心拳或健身锤，从上到下拍打全身。二是颤动功。俗话说：“一日抖三抖，活到九十九”，就是全身发动颤抖。三是擦身功。即坚持每天做到冷水擦身或用干毛巾擦身，这是促进体表微循环的有效方法。
物理疗法:常用的物理疗法有多种，包括超短波、远红外、频谱等，均可起到扩张血管、促进血液循环和增加血流量的用。
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