在人们认识到牙齿健康的重要性大力进行牙科推广的当下，很多国人已经有了口腔护理意识。但是据统计，我国还是有一成人士没有基本的刷牙习惯。
为什么还是有这么多人不够重视刷牙呢？除了一些偏远落后地区牙科推广没有到位，其实还有原因就是人们虽然知道牙齿健康很重要，但认识不到不刷牙牙齿究竟有什么弊端
我们今天就聊一下不刷牙回来那些危害呢？
如果你一天不刷牙，牙齿表面就会开始形成薄薄的一层牙菌斑。很多人表示漱口代替刷牙不是也可以？其实牙齿表面的细菌是具有一定黏性的，它们附着在牙面、牙缝中，扎根是很坚固的，漱口是很难清理掉的，只能用机械方法清除。
刚开始的牙菌斑很难被肉眼看到，这也是个别人一天不刷牙也觉得没有什么影响的原因。
一个星期不刷牙，牙菌斑就会慢慢变厚，此时，就很可能有异味出现。在3-7天之间，就会慢慢出现牙龈炎。牙龈甚至可能会出血。如果你触碰牙龈，它就会变红；自此，牙龈就会经常疼痛。
一个月不刷牙
口腔中的细菌就会慢慢腐蚀你的牙齿。不仅会出现牙龈通红的现象，而且如果你吃甜食的话，会很容易得龋齿。当出现白斑的时候，就表明你的牙釉质脱钙了，这是牙齿变质的第一个症状。
如果一个人一年都不刷牙，他的唾液也会导致龋齿，牙齿会出现牙洞，进一步加厚牙菌斑。然后就是牙龈，尽管牙龈此时不会恶化，但是仍然发红肿胀。
牙齿损伤的程度是因年龄而异的，人的机体是有自我保护能力的。所以，当年轻人不刷牙时，他们要比老年人恢复得快。如果一个50岁的人不刷牙，尤其是当他生病了或者处在特护病房中时，他的牙齿很快就不牢固了，然后慢慢的腐蚀。
5年不刷牙
年轻人通常会伴有牙龈炎和龋齿病。但是，对于身体抵抗力差的老年人来说，从没见过一年不刷牙还不得齿龈病的，这些人的牙齿都已经松动了，更别说5年了。
看了这些你还觉得刷牙不重要，还会懒得刷牙吗！赶紧分享给你身边不爱刷牙的人！