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求助，怎么瘦腿

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169，94斤，体重不胖，但是腿还是有点粗，谁知道怎么瘦腿吖，能指点一下吗
来自iPhone客户端1楼2016-11-24 00:37回复
    抱腿！
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2016-11-24 07:09
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      可以用排油
      来自iPhone客户端3楼2016-11-24 10:11
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        这腿还粗？你那么高再瘦就成筷子了！
        IP属地:山西来自Android客户端5楼2016-12-07 11:25
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          腿上脂肪高的话可以多做做深蹲。剪蹲。等各种蹲！
          IP属地:山西来自Android客户端6楼2016-12-07 11:26
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            小重量多次数多组数。做完记得拉伸。很重要！！！
            IP属地:山西来自Android客户端7楼2016-12-07 11:27
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              跑步，骑车，各种蹲，拉伸拉伸拉伸，重要的事说三遍
              IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2016-12-09 01:17
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