【图片】21天减肥法☞有一起吗？快来..._21天吧

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21天减肥法☞有一起吗？快来...

只看楼主收藏回复

12/3今天第一天

话不多说...上体重图

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-03 12:12回复

身高:164cm
体重:55.9kg
目标:45kg

来自Android客户端2楼2016-12-03 12:14

不感兴趣

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真的是减了很多次，21天减肥法也用过几次，2013年的时候用21天减到49㎏，然后又用过早减到44㎏

来自Android客户端3楼2016-12-03 12:18

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后来的后来怀孕生娃

孕期最重是147斤

生娃三天后称体重128斤

嗯

来自Android客户端4楼2016-12-03 12:22

嗯

后来的后来，就是现在的体重啦

来自Android客户端5楼2016-12-03 12:22

但是我想到年底减到90斤，这一点光靠少吃和运动是没那么快的效果的，所以就要来狠点的，这样离目标会快些...

来自Android客户端6楼2016-12-03 12:24

还有就是最近鼻子下巴老长痘

顺便排下毒

来自Android客户端7楼2016-12-03 12:25

减到现在的体重是少吃加运动的

来自Android客户端8楼2016-12-03 12:26

不感兴趣

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21天我也要加上运动的，要不然反弹会很厉害的

来自Android客户端9楼2016-12-03 12:26

刚喝了一杯水

嗯加油

来自Android客户端10楼2016-12-03 12:28

我会每天上体重

来自Android客户端11楼2016-12-03 12:29

来个真真实实的记录

来自Android客户端12楼2016-12-03 12:30

我是不是该发点美女瘦子的图片上来呢

来自Android客户端13楼2016-12-03 12:31

以前也开过贴，但没坚持下去，这一次必须坚持下去

来自Android客户端14楼2016-12-03 12:32

不感兴趣

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吃了一块红糖，两杯酸奶

我这是提前进入第二阶段了吗

不过现在不头晕了

来自Android客户端15楼2016-12-03 16:00

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