人们长期伏案工作，免不了要久坐着。若姿势不正确，很容易引起腰椎间盘突出的发生。那么，腰椎间盘突出的是由什么原因引起的呢?
　　一、椎间盘自身的因素：
　　如今，随着社会的进步和人们生活节奏的不断加快，腰椎间盘突出的患者逐渐增多，缺乏锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、神经衰弱等等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。
　　二、腰椎间盘退行性改变：
　　髓核的退变主要表现是含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要的表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同的部位所承受的压力也是不一的，并且经常存在扭转，这样容易加速椎间盘的退化。
　　三、外力作用：
　　急性损伤。像腰扭伤并不http://www.8525120.com直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉保护的情况下，很容易造成椎间盘突出。长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累的作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。