第一天哥本哈根 一点都不感觉饿 而且晚上吃的好撑啊
昨天因为心情不好一整天没有吃饭 心情太郁闷所以感觉不到饿呀
本人1.60 55kg 这个体重对于这个身高的自己来说实在是太胖 总是想再长高点就好了 再长高点我就不用减肥了
不知道十三后自己会减到多少斤 也不知道自己能不能坚持到十三天 唯有坚持 我们一起加油吧

减肥day2
没脸称为哥本哈根了今早起来后全身无力啊 然后赶紧起床后刷完牙脸都没洗就吃了片面包 我觉得应该是进行哥本哈根的前一天什么都没有吃的原因 因为自己还得有力气的上班所以就
大家有无法忍受生菜 芹菜 胡萝卜各种菜的么 我真的是无法忍受 昨晚吃的生菜现在想想还是很反胃 所以现在已经没有完全按照食谱来了 效果一定没有那么好了

减肥day 3
坚持就是胜利✌🏻

亲，想问下食材是哪里买的呢