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2016.12.14----2016.12.30,共15天,饮食体重运动曝光贴
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曾经也是王者,最后吃胖了
。这一次和兄弟打对比贴,我们的目标都是这个月减到62公斤。
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2016-12-14 09:41
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2016-12-14 09:42
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轻断一天。
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2016-12-14 09:43
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今天69公斤
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今日体重63.9
平常日。
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2016-12-15 07:33
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今天68.4
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2016-12-15 08:27
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2016-12-16 08:01
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今天64.5
轻断日。1+1
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平常日
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2016-12-17 07:30
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今天64
轻断食,还有12天
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2016-12-18 08:44
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2016-12-18 09:41
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今天63.6
平常日,早餐晚餐鸡蛋燕麦粥,中午随意吃。
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