超量恢复？【田径吧】

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停训大概俩月了，弹跳从训练时立定跳2.65 到现在轻松2.90左右，兴奋时可能到三米也不是问题我感觉，摸高也涨了十公分左右，现在摸3.10左右

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2016-12-16 20:14回复

鹏哥，实力在那里，加油哈

来自iPhone客户端2楼2016-12-16 21:07

底子厚没准现在跑跑就健将了

IP属地:北京

3楼2016-12-16 22:16

没有压力没有训练，自然轻松了，说不准现在还可以手记10.5

来自Android客户端6楼2016-12-17 16:26

我现在大二没练过体育.100米11.4立定跳2米90多，400米54秒训练两年要去参加本科组的省大运会能出成绩不

来自Android客户端7楼2016-12-18 00:06

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