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古典吉他吧 关注：59,337贴子：927,183
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古典吉他练习颈椎疲劳问题

古典吉他练习应该培养头部保持正位，直视前方
还是大部分时间头部左倾，眼睛盯着左手


不用刻意 自然就好


是不是要像“塔天娜”演奏时那样总晃脑袋，比较健康养生


参考山下，弹琴的时候也要多活动活动，健康养生


颈椎，坐骨，尾骨 ，膝关节，踝关节的问题……辣么累


歪脖子久了颈椎容易出毛病。还是要多活动下。最终达到盲奏的水平。


我现在脖子有点落毛病了。


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