有重心的感觉就是稳，不是说站着就没重心，关键是要找到带球突破的平衡，你可以先锻炼腿部力量和脚的控球能力。腿部力量关键在大腿；优酷上有球感练习的方法，注意不是颠球练的那种球感，是地面技术的控感如拉球踩球等等。能控制住球了你去学几个过人技巧实践一下就差不多了

带球的时候总是站着带球？难道还蹲着或者躺着。。。。

带球不用降低重心 防守时才降低重心 重心一低 速度会慢 速度就会慢更容易被断 转身什么的多练练折返跑就行了

怎么才算站着带球？带球不是要移动才算吗，难道不是指运球？

往对方腿上踢，几次之后他们再也不敢断你了

有时间自己多带着球跑 变换着速度带

没看明白，你用脚什么位置带球啊！

既然你知道重心太高就注意降低重心咯。用完还是练！可以练练运球过桩多练基本功