品言愉心心理导读：在生命早期建立的关系会影响到我们在成年时所建立的关系。我们对父母的依恋类型会影响到以后亲密关系,我们每日都在与人打交道，人际关系良好的人往往性格外向，但是由此发展出来的依恋方式并不相一致。来测试一下吧，来看看你是哪种依恋方式。

下面三种情况，你是哪种类型？
A.我发现和人亲近非常容易，我很容易安全地依赖别人，也很容易让别人安全地依赖我。我不常担心被别人抛弃或是和他人走得太近
B.和别人太亲近有时会感到不舒服，我觉得我很难完全信任他们，也很难让自己依赖他们。当和他人走得太近时，我会觉得很紧张，而且我的伴侣通常会要求我以我感到不太舒服的方式跟他更亲密
C.我发现别人不喜欢以我喜欢的那种亲密程度和我亲近。我常常担心我的伴侣不是真的爱我，或不是真的想和我在一起。我想要完完全全和别人融为一体，有时候这种想法常常把别人吓跑。
A.你可能是“安全型”依恋方式：
有着安全型依恋方式的人小时候通常有着会对他们的需要有所回应，以及在和他们的交往中表现出正性情绪的教养者。他们信任他们的教养者，不担心他们会被抛弃，并且认为自己是被人喜爱、很有价值的。
长大后，他们有能力作为成人发展出成熟而持久的关系。
这类成人很容易和他人亲近，很容易信任他人，不会由于对别人太过依赖而感到苦恼，并有着满意的浪漫关系。而且在三类人中有着最持久的长期浪漫关系。
B.你可能是“回避型”依恋方式：
有着回避型依恋方式的人小时候通常有着那些冷淡、疏远并且常回绝他们建立亲密关系的教养者。这类人渴望和他们的教养者亲近，但学着压制这个需求，好像他们知道这类建立亲密关系的尝试会遭到拒绝似的。（因为建立亲密关系的尝试被回绝，而以较为压抑的依恋需要为特征的依恋方式）
长大后，这类人不太能够信任他人，并且发现发展出亲密关系是十分困难的事情。他们往往会回避亲密关系，对这种关系表现出较少的兴趣，更倾向于摆脱这些关系。
他们觉得与他人亲近会觉得不舒服，感觉很难信任他人，对浪漫关系的满意程度也相对较低。
回避型的个体最不可能开始一段浪漫关系，并可能会认为自己从未坠入情网。他们在人际关系中保持着距离，并且在3种类型中对关系的责任感最低。回避型个体可能既害怕他人，又排斥他人。
C.你可能是“焦虑型”依恋方式：
有着焦虑/矛盾型依恋方式的人小时候通常有着情绪不稳定且专横的教养者。这些人因为从来没有办法预测他们的教养者在什么时候、以什么方式回应他们的需要，于是便尤为焦虑。
他们希望和他们的成年伴侣亲近，但担心伴侣不会回应他们的感情。
焦虑/矛盾型的个体对他人也不够信任，因此会产生较强的占有欲和嫉妒心。他们和同一个人的关系可能会反复地出现破裂的情况。
他们过于沉迷于关系之中，害怕伴侣不能够像他们所期望的那样和自己亲密。