加油，确实是这种感受，手淫时自己是极度自卑的，感觉自己是这个世界上最下贱的人，但是自己还认为正确，别人不管怎么贬低你，你都能接受并只能听着，一点反抗的意识都没有，所以说邪淫者卑贱一生。本人已戒六天，加油。

加油。注重学习才能一直戒下去。努力让自己的内心变得健康善良吧。这样慢慢的身边的一切都会变得充满正能量的。加油 。养出浩然正气。愿你从此活的健康活的阳光。也不在那么阴暗。一身正气。无愧于心 加油。

加油！成功来自坚持，执着创造奇迹！

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

戒了120天，变化大吗？

淫欲削福，愿我们在戒的道路上越来越好

脸型都不对称，不知道是不是手淫的原因。 加油

2017年的最后一天。2018年再接再厉。

手淫了快15年，身体确实被掏空了。

坚持戒下去，你会发现人生大不一样
加油，多学习，学习才是出路，不学习什么都不知道，戒色的一切觉悟都是靠学习的，成功的人都是不断的学习
SY为什么难戒？大家有没有深入的去思考过,或许我能给出你答案,因为我前面也已经说了,其实就是“大脑严重成瘾,心瘾太过于重
换一种说法就是“正气不足,负能量缠身”,关于身无正气福德,戒色无以为继的说法,我是赞同的,
我赞同的是“身无正气”的说法,因为我觉得正气在前,福德在后,文章也之围绕“正气”二字来论。
大家知道戒色初期为什么那么难熬,那么容易破戒的原因吗？不是因为觉悟不强,当然戒色初期必须要靠觉悟,正确的正知正见来度过难关。
因为戒色初期的时候虽唤醒了心中的良知和渴望,想改变,但是千里之行始于足下,刚刚开始戒, 整个人依然全身处于一个负能量的状态,
加上心瘾重,大脑依旧存着大量的黄毒,正气就像“一叶孤舟”在大海里飘飘荡荡,那丝丝正气之光依然非常弱小,柔弱,
当全身充满着负能量的时候,人就容易堕落,而且容易做与之相关的事情,
如赖床,每天无所事事,打游戏上网,泡吧,手淫,意淫,等等等等, 遇镜生缘,一不小心破戒在所难免,所以刚刚开始戒的戒友,破戒之后不必自责,要越坡戒,越想戒,越戒越有信心和勇气,
只要你相信自己能够成功,找到方法,往正的方向航行,就一定能够到达成功的彼岸。
所以我说培养自己的正气真的非常非常重要,无论你戒色多久,只要你没有持续的日积月累的提升自己的正能量,破戒永远只有一墙之隔,一念之间。
正气不足,淫念就会接踵而至多如牛毛,看似在培养好的生活作息习惯,实质则是通过各种方法培养自己的正气正能量
走出戒色第一步的方法就是先去除自己的心瘾,学会放下错误的东西。
去行善吧！去孝顺父母吧！去帮助他人！去帮助吧友一起戒色, 只要坚持下去,不用多久,正气充足了,那些东西还用去费力劳心的戒吗！
正气充足,自然不做那肮脏龌龊之事,正气存内,心瘾则不戒自消,做正人君子,流千古美名。
正如孙子兵法云：知己知彼百战百胜,只知己不知彼,一胜一负。 戒邪淫根本心法就起正气,关键就在于时时补充正能量,去做那些真正有意义充满活力与阳光的事,让自己充实起来,正气充足则邪念自消。
戒手淫以及化除看黄心瘾的方法,我已经倾囊相授给各位戒友,做不做的到,那要看个人的努力和坚持了。
最主要的就是去行动，这是最重点。从当下开始，看一百遍不如去做一遍，甚至看一千、一万遍都不如去做一遍。