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十大垃圾食品

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一：油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。


IP属地:陕西1楼2016-12-24 20:44回复
    二：腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。
    IP属地:陕西2楼2016-12-24 20:45
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      三：加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担
      IP属地:陕西3楼2016-12-24 20:45
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        四：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。


        IP属地:陕西4楼2016-12-24 20:46
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          五：汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
          IP属地:陕西5楼2016-12-24 20:46
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            六：方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。
            IP属地:陕西6楼2016-12-24 20:47
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              八：话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。
              IP属地:陕西8楼2016-12-24 20:48
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                九：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。


                IP属地:陕西9楼2016-12-24 20:48
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                  十：烧烤类食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2、1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
                  IP属地:陕西10楼2016-12-24 20:49
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                    抢个沙发
                    IP属地:上海来自Android客户端12楼2016-12-24 21:01
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                      不说计量和我谈危害？
                      IP属地:广西来自iPhone客户端13楼2016-12-24 21:20
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                        我这么辛苦跑步减肥，其实说白了就是想以后能大吃特吃
                        来自iPhone客户端14楼2016-12-24 21:35
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                          楼主多发些
                          来自Android客户端17楼2016-12-24 22:17
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                            这个很好，这些我不怎么吃了现在
                            IP属地:湖南来自Android客户端18楼2016-12-24 22:24
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                              以后再也不吃烤鸡腿了，前台还吃了一个
                              IP属地:上海来自Android客户端19楼2016-12-24 23:01
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