最幸福的事便是拥有你，故倍加珍惜，于是我爱的小心翼翼。

想做个大表哥。

接受自我的方法：
1、宁静，心平气和。
2、开始看自己的不够好，这个不够好，一直你是不愿意看和触碰的，你甚至想都不敢想，你是不敢直接面对它的，你虽然恨它，但你是从来不敢正面看着它的。你要对自己说：这就是我的一部分，即使不好，我也全然的接受它，因为它就是真实的我。
3、当你面对自己的不好和讨厌的部分时，静静的看。然后试着抚摸它，拥抱它。你开始会很不舒服，很困难，但带着爱，让爱流动起来，你就像看着一个可怜的没人爱的孩子一样看着那个不够好的你。对它说：带着爱，无论你是什么样子，我都会爱你的。
4、不断的训练和重复，你的爱会慢慢的增加，对自己不好部分的抗拒和不舒服也会慢慢的减弱。最后，当你能真正的拥抱那个不够好的自己时，你就穿越了。