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2015年撸In三个月的成效,年底怀孕后一下打回胖子界。娃娃2016年7月份出生后,2016年10月份20开始恢复锻炼,每天10公里,连续一个礼拜后开始做些简单的恢复操,12月份开始撸In ,第一张是2015年的成效,图二是产后2个多月准备健身的时候,图三是正式撸In一个月的成效,需要点动力继续走下去。


来自iPhone客户端1楼2017-01-13 14:00回复
    真正的辣妈了啊


    3楼2017-01-13 20:44
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      2026-02-10 14:18:54
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      不是故意冒犯楼主,但是好奇为什么产后肚脐下面会有条黑线?


      来自Android客户端8楼2017-01-14 05:39
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        会不会影响母乳呢


        IP属地:江苏9楼2017-01-16 11:21
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          厉害


          IP属地:广西12楼2017-01-16 16:37
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            亲 我也是双胞胎 和你一样 也在减 也是先恢复锻炼 才开始的 可以加个微信吧?


            来自iPhone客户端16楼2017-03-08 21:43
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              好羡慕楼主,楼主是俯卧撑那些全部跟上了吗?以前有运动基础吗!


              来自Android客户端18楼2017-03-22 21:53
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                请问楼主,我刚开始练2天,体力跟不上,怎么办,这样行吗,正常吗?


                来自Android客户端19楼2017-03-23 15:31
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                  2026-02-10 14:12:54
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                  放弃in,去撸铁?撸铁效果比in好么?


                  IP属地:河北来自Android客户端20楼2017-03-24 23:15
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                    楼主好厉害请问一下楼主撸in减脂期间是怎么吃的? 体重掉的快还是纬度减得快?我也是有运动基础的但是胖了十几斤 不知道还能不能恢复成以前的样子?楼主用了多久恢复?


                    来自Android客户端21楼2017-03-25 19:17
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