09月18日漏签0天

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我是男26岁

听艾灸对男性比较好我每天就灸关元，有短时间了，现在早上起来嘴发干，发苦，有黄苔，白天脚心发热，晚上怕热踹被子，求大神指教

灸涌泉，或者艾叶泡脚

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艾条的选择很重要，最好选用三年陈艾。火气温和，效果好不易上火。

还要注意多喝水，泡脚后加灸涌泉引火归元

灸的时候用热水泡脚，很有效的

灸足三里，引火下行

你可以用艾艾贴疚比艾条要方便比例30:1 效果更佳

心肾不交肝胆有热，心俞，肾俞，阳陵泉，太冲

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用用这个看看，简单便捷，需要微我:fiona1985love

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