回复：说说我在抗痘路上用过的好东东

我问过为什么要吃粉，直接吃食物不就好了么，例如黄豆粉直接喝多点豆浆。师姐也给我解释过，食物里含量少，一勺黄豆粉或者红枣粉，你得吃多少颗黄豆红枣才能够得上啊，每天要煲要煮各种食材也是够麻烦的，再加上这样子的分量是根据我个人的体质调配好，我每天两勺固元膏粉+一勺黄豆粉+一勺红枣红豆粉+一勺薏米粉，直接冲开，方便而且吸收效果也会更好。

这样子坚持了三个月，痘痘已经能明显看到冒出了少了，加上坚持敷薰衣草纯露自制面膜，脸上的痘疤也少了好多，因为食疗的关系，脸色也红润起来了，再也不是长痘痘的那种红，而是气色好了。

我坚持半年，外纯露自制面膜敷脸，内各种粉粉调养，基本都不冒啥痘了，就偶尔忍不住口吃麻辣烫啥的就会冒一两个，经期痘根本没有了，痘印也淡了好多。

好厉害啊

这些东西自己制作好麻烦，哪买啊

关于挤痘痘，也有挺多妹纸问问我
其实我不主张挤痘痘的，如果一定要挤就要等它熟透时才好，要不然挤了，第二天又长脓了，还有，面部和手清洁干净，或者挤痘痘的工具，最好消毒！！！如果手和工具不洗干净，在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，记得清洁好，挤完后也要处理伤口，最好用薰衣草纯露敷一下，消炎！！！
因为我的是闭合性粉刺，对于脓包型的痘痘也不清楚，不过不管哪种痘痘，薰衣草纯露的自制面膜都是有用的，能让痘痘快速地消下去。薰衣草出名的祛痘消炎祛疤，绿豆粉是清热解毒！！！

ps：挤痘痘时，见血马上停止！见血马上停止！见血马上停止！重要的事情说三遍！
如果挤出来的是 清澈的液体，那是皮下组织液，更何况见血了，说明你挤得太过了，超易留疤；如果痘痘摸着硬硬的， 死活挤不出来，请停手吧，否则脸上可能会留个大坑。
痘疤还是容易，毕竟是黑色素沉淀而已，我搭配七子白粉粉一起敷面还是可以慢慢弄掉的，可是一旦成为痘坑那就麻烦了，那就是肌肤已经受到不可逆转的破坏，只能看你自己本身皮肤的自我修复能力。
不过还是建议多补水，把肌肤的状态调整到最佳，因为皮肤状态好的话，自我修理能力也比较强！

真的假的啊我也是内分泌失调长痘

dd