一种解释是【既视感】，也就是【幻觉记忆】，据说年轻人很容易创造出幻觉记忆，在现实中发生某事时，便觉得似曾相识，也许是在梦中吧！ 而对于梦的记忆是真是假，谁也不清楚。
还有一种来自【因果判断】，比如有次我梦到我爹怀疑我身体有恙，逼我去医院抽血化验，我就去了。两个月以后他真的一大早就神经兮兮地逼我去医院，我坚决不会去，所以这个梦是不会成真的。

如果真的是预知梦，在事情发生时你应该知道接下来会发生什么，或者某些地方有什么细节。这时候，你应该亲自去检验一下这些细节，确认预知梦的真实性。
否则仅仅有即视感是没什么用的。

谢谢

有人觉得焦虑，导致时空感混乱了，出现了既视。
有人觉得忧郁，导致时空感混乱了，出现了既视。
有人觉得喜悦，导致时空感混乱了。出现了既视。
有人不在意生活是怎么回事，导致时空感混乱了，出现既视。
有人记忆力或清晰或模糊，意识分辨不清了，导致时空感混乱了，出现既视。
焦虑，忧郁，喜悦，漫不经心，记忆强弱…这些原因都不同，却都能导向同一种结果，你可以告诉我是为什么吗

预知梦一般都是巧合，要么就是你的潜意识里面已经猜到了事情会这样发展所以才会做这样的梦