生活中没有绝对公平
但练肌肉只能通过汗水和坚持获得
这个持之以恒的心，很难
从普通到优秀
需要付出极大努力
健身之前一般般
一身肌肉变男神
男人有肌肉
给别人的第一印象会很阳光正面安全
作为肌肉男
大部分人都会低估你的年龄
虽然这个社会看脸
但完美的肌肉绝对是加分项
肌肉虽无法决定男人的成功，
但能决定男人的气质。
肌肉虽无关人品，
但没有强大的内心和毅力
不可能拥有强壮的身材。
身材的蜕变，
你只看到了的身材，
却没看到背后的付出和汗水，
满手的老茧也只有练过知道。
不管你训练的过程多么的痛苦 ，如果你中途放弃了 那你将永远达不到终点，你 我乃至任何一个人 都比不过生活的重拳
一份耕耘一份收获，别他妈再找借口了，动起来 为了该死目标，他妈的付出一切 妈个蛋的，
做不到痴迷，你永远得不到成功！
你强迫自己的肌肉去生长 别无选择，满足了就悲剧了 永远不要满足，就是苦练 如果想做好一件事情 就要付出110%的努力，举铁专注 绝对专注
我很明确我想做什么！
我找到了自己热爱的事业！
我响应自己内心的召唤，
我正按自己的规划生活！