最近健身感觉有好多小问题_健身吧

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西西里卷腹感觉脖子比腹部用劲多多了啊。。。头好沉啊感觉

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-02-06 22:37回复

大大们求问是动作做得不对吗

来自iPhone客户端2楼2017-02-06 22:37

不感兴趣

开通SVIP免广告

我也是脖子累

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2017-02-06 22:42

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表示很喜欢练瑜伽的妹子，虽然我也想有个好身材，但我并没有痴迷健身，如果女朋友强制我练，当然也会听媳妇的话啦，哈哈

来自Android客户端8楼2017-02-07 13:42

收起回复

腹部发力，胳膊不要发力，手不要拖着头，放在耳朵旁边。躺平吸气，起呼气。

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2017-02-07 14:10

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