【日记】170207|请问我这种情况是平台期吗【减肥吧】

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我原本78公斤，坚持运动了半年了现在体重72公斤，三个月前经历过一次平台期体重从73反弹到74，持续了一个多月，不过后来又下降了，曾一度下降到70以下，春节休息了几天，而且吃很多东西，体重反弹到现在的72左右，而且快半个月了没变化，请问这是第二次平台期吗，接下来我该怎么做，求大神指点

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-02-07 20:08回复

四分钟惨案。。。

来自Android客户端2楼2017-02-07 20:14

没人吗？

来自Android客户端4楼2017-02-07 20:28

在这期间你运动了吗

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2017-02-07 21:28

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