躺了3年的病床，全身骨折恢复的差不多了，能健身吗_健身吧

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俯卧撑都没力气，健身从何开始求指教

送TA礼物

1楼2017-02-13 16:35回复

没人吗

2楼2017-02-13 16:37

2025-04-01 22:01广告

3楼2017-02-13 16:41

来人啊

4楼2017-02-13 16:54

全身骨折？你是咋了？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2017-02-13 17:10

骨折？哪里骨折？
恢复得差不多是你认为，还是医生确定？
你是想要单纯保持健康，还是塑造形体？
不管是哪种，骨折过得地方都切忌大重量，一来骨折后本来就有后遗症，二来一不小心又要骨折。
要明白自己就算恢复了，已经不是一个健全的人了，好好对待自己的身体哦

来自iPhone客户端6楼2017-02-13 17:11

慢慢来

IP属地:贵州

来自iPhone客户端8楼2017-02-13 17:48

先康复训练

IP属地:贵州

来自iPhone客户端9楼2017-02-13 17:49

注意休息康复

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2017-02-13 18:33

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