断联是一种恋爱的变相的相处模式或者挽回手段，我相信很多人用过，并且还屡试不爽。的确，这种断联挽回的方法，如果用得巧妙、用得精准的话，是非常有利于恋爱的挽回，或者增进你们恋爱的进度和浓度的。但是如果用得不正确的话，那就会出现很多问题。
接下来，来谈一谈哪几种情况适合断联吧！
首先，断联的前提就是很确定对方是爱你的。
断联的目的是为了挽回，而不是为了彻底的让对方消失在自己的世界。所以如果你都不确定他是否爱你，而你却贸然采取断联的方式，那么很有可能会出现下面这两种尴尬的局面。
第一：
本意是想通过“断联”挽回，结果却真的从此再无联系。因为如果对方不爱你或者正想找机会甩了你，这岂不是搬起石头砸自己的脚，不给自己留余地么；
第二：
如果你爱他（她）更多点，那么断联之后你会是那个更加痛苦的主儿，因为很有可能对方断联之后不会主动联系你，相反而是你经不住思念的折磨主动找上了对方，这不仅弄的自己下不了台，也达不到预期的目的和效果。总之这样的情况下，是不适宜采用“断联”的方式的。
其次，“断联”一般是情侣之间“欲擒故纵”的桥段，这就是假性分手。
女生知道男友爱自己，所以女生生气时不理睬男友，采用断联的方式，一来用不理他来发泄心中的不满和郁闷；二来希望男友来哄自己，这样才感觉男友是重视自己的。很多女生通过“断联”来引起男友的更多注意，希望男友多花点心思在自己身上。
“断联”会让男友有危机感和焦虑感，因为你的不联系会让男友无所适从，他必须行动起来才能重新追回女友。
因而在这个过程中，就不知不觉投入了越来越多的感情，复联之后两人的感情也就更加深厚了。
但是切记，不要总是故技重施，不然对方腻烦了，断着断着就真断了，断联的期间是很容易出岔子的，说不定小三就趁机闯入了。
最后，在双方发生矛盾需要时间冷静时，“断联”是一种比较好的方式。当发生矛盾时，尤其是当两人都失去理智时，很有可能什么话、什么事都做得出来，吵架根本是解决不了什么问题的，因而最后的输赢不是解决问题的结果。
所以当两个人都在气头上的时候，就需要有人及时熄火，采取断联的方式，让双方都冷静冷静。在头脑冷静，思维清晰的情况下解决问题事半功倍。