狼疮可以做哪些运动【红斑狼疮吧】

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狼疮可以做哪些运动，可以做仰卧起坐吗？肚子大，想减肚子。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-02-24 21:20回复

以不感到累为标准，散步，骑车，慢跑，自己可以承受为前提，不要剧烈运动

来自iPhone客户端2楼2017-02-24 21:23

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散步，骑车

来自Android客户端3楼2017-02-24 22:00

减少蹦跳，其他运动都可以，每个人对累的感知不一样，我之前胖到190+，后来主治说不减肥激素减不下来，我就开始拼命减肥，每天早中晚的运动，一天光花在运动上的时间就有四五个小时，那时候指标也还是和没运动前一样好，但是整个人的精气神就不一样了，最重要的感冒次数明显减少

来自iPhone客户端5楼2017-02-25 08:29

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