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求大神,求指导。

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这个蛋白粉怎么样,有谁喝过?另外就是,下午健身完以后,晚上一般吃点什么?或者谁有食谱,求告知哎~~谢谢了先


IP属地:河南来自Android客户端1楼2017-03-01 20:47回复
    你这种属于植物蛋白 健身人群的话最好是摄入动物蛋白


    2楼2017-03-01 20:49
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      百度运动型蛋白粉


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2017-03-01 21:35
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        喝这个可以 这个比较贵!喝这个就行 植物蛋白! 剩下的就练就成 别纠结别的


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2017-03-02 14:38
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          而且不能乱买蛋白粉 谁知道是不是好东西


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2017-03-02 14:41
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